Dagens träning kommer gå i teknikens tecken. Femmorna ges innan träningen, då vi har många sjuka och skadade.
Uppvärmning
Skridskoåkning, även med puck
Snabb målvaktsvärmning
1.Morgans övning
2.Passningar i fart
(Klicka på bilden för större format)
3. Teknikbana( 2 olika)
4. 2 mot 1, start i hörnet.
5. Kombination 1
6. Skridsko med straffavslut
7. Uppspel, helplan 2 försvarande backar.
8. Tvåmål
9. Ev straffstafett
lördag 28 november 2009
fredag 20 november 2009
Träning söndag 22/11
Här kommer det publiceras info kring våra träningar. Tyvärr hinner jag inte lägga ut övningarna som bilder, det blir ett alldeles för stort projekt. Visar bara nya övningar med bilder.
Söndagens träning kommer, på allmän begäran gå i temat närkontakt. Något vi alla älskar.
Nedan visas femmorna
Svart
B Ian
B Victor
F Daniel G
C Daniel A
F Stellan
Röd
B Jakob
B Johan
F Daniel V
C Tobbe
F Jaakko
Gul
B Richard
B Mats
F Simon
C Jocke B
F Thomas
Blå
B Erik
B Gustav
F Morgan
C Bosse
F Bebben
Vit
B Peter W
B Vakant
F Freddan
C Jocke L
F Stocken
Skadelistan
Robert Bohlin
Marcus Hjelmstierna
Träningen 19.30
Uppvärmning: Skridsko
1. 1 mot noll med stopp
2.1 mot 1
3. 2 mot 1
4. 1 mot 1 kontakt, 1 mot 0
5. Kombination 1(Klicka på bilden för större upplösning)
6. Stora solen
7. 3 mot 1, 3 mot 2
7. Uppspel helplan mot 2 backar
8. Tvåmål
9. Skridsko med straffavslut
Eventuella återbud eller oklarheter, hör av er! Måndagens träning går ut på samma sak, fast annorlunda. Mer info om detta kommer på söndag.
Väl mött på söndag
Söndagens träning kommer, på allmän begäran gå i temat närkontakt. Något vi alla älskar.
Nedan visas femmorna
Svart
B Ian
B Victor
F Daniel G
C Daniel A
F Stellan
Röd
B Jakob
B Johan
F Daniel V
C Tobbe
F Jaakko
Gul
B Richard
B Mats
F Simon
C Jocke B
F Thomas
Blå
B Erik
B Gustav
F Morgan
C Bosse
F Bebben
Vit
B Peter W
B Vakant
F Freddan
C Jocke L
F Stocken
Skadelistan
Robert Bohlin
Marcus Hjelmstierna
Träningen 19.30
Uppvärmning: Skridsko
1. 1 mot noll med stopp
2.1 mot 1
3. 2 mot 1
4. 1 mot 1 kontakt, 1 mot 0
5. Kombination 1(Klicka på bilden för större upplösning)
6. Stora solen
7. 3 mot 1, 3 mot 2
7. Uppspel helplan mot 2 backar
8. Tvåmål
9. Skridsko med straffavslut
Eventuella återbud eller oklarheter, hör av er! Måndagens träning går ut på samma sak, fast annorlunda. Mer info om detta kommer på söndag.
Väl mött på söndag
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)