Dagens träning kommer gå i teknikens tecken. Femmorna ges innan träningen, då vi har många sjuka och skadade.
Uppvärmning
Skridskoåkning, även med puck
Snabb målvaktsvärmning
1.Morgans övning
2.Passningar i fart
(Klicka på bilden för större format)
3. Teknikbana( 2 olika)
4. 2 mot 1, start i hörnet.
5. Kombination 1
6. Skridsko med straffavslut
7. Uppspel, helplan 2 försvarande backar.
8. Tvåmål
9. Ev straffstafett
lördag 28 november 2009
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar